음양오행과 맞는 음식 궁합, 음양오행궁합 에 대해 알려드릴게요

음양오행과 맞는 음식 궁합,

음양오행궁합 에 대해 알려드릴게요

안녕하세요
운톡컴퍼니입니다

사람이 살아감에 있어 의식주를 해결하는 것은

매우 중요합니다.

 

특히 그 중에서도 먹는 문제는 우리 민족에게는

더 크게 와닿는 문제들인데요

 

이를 반증하듯 흔히 다른사람들에게 안부를 전할 때

'언제 한 번 밥한끼 먹자'

'밥은 챙겨먹고 일해야지' 라는 말을 하곤 합니다.

그만큼 우리는 예로부터 끼니를 거르지 않고

제대로 된 음식을 챙겨먹는 것을

중요하게 여긴다고 볼 수 있습니다.

 

이렇듯 우리민족의 삶에서 음식은 가장

중요한 영역을 차지하고 있는데요

 

그런데 우리가 맨날 먹는 이 음식도

나의 음양오행에 따른 각각의 궁합이 있다는 걸

알고 계셨나요 ?

지금부터 음양오행과 맞는 음식궁합,

#음양오행궁합 에 대해 알려드릴게요.

 

먼저 음양오행궁합 가운데

첫번째

목(木)의 성질과 맞는

음식 궁합에 대해 알려드릴게요

 

사람의 몸에서 이 목(木)과 관련있는 부위는

간과 담낭입니다.

이 부위는 신맛 음식이 좋으며,

음양오행 중 목은 녹색을 띄고 있기 때문에

녹색음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

눈건강과 간 건강에 도움을 주는 녹색음식의

대표적인 예로는 시금치, 브로콜리, 키위, 피망

등이 있습니다.

 

음양오행과 맞는 음식궁합 두번째로

화(火)에 맞는 음식을 알려드릴게요

 

화(火)의 기운을 가진 장기로는

심장과 소장이 있습니다.

붉은색 기운을 가진 화 (火)는

쓴맛을 내는 음식이 좋으며

토마토, 딸기, 수박, 석류 등의

붉은색 음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

이러한 붉은색 음식들에는 혈관건강에

도움을 주고 노화예방에 도움을 주는

성분들이 함유돼있어 심장과 소장 등의 부위에

좋습니다.

 

음양오행과 맞는 음식궁합 세번째로

토(土)의 성질과 맞는 음식궁합에 대해

알려드릴게요

 

이 토(土)에 해당하는 장기는

위장과 비장입니다.

황색을 뜻하는 토(土)의 성질에는

단맛의 음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

대표적으로는 오렌지, 레몬, 호박, 고구마, 당근

등의 음식이 있으며, 여기에는 항암효과와

노화예방에 좋은 성분들이 함유돼 있어

면역기능과 눈 건강 향상에 도움을 줍니다.

 

음양오행궁합 가운데

네번째로

금(金)의 성질과 맞는 음식궁합에 대해

알려드릴게요

 

금(金)에 해당하는 장기는

폐와 대장입니다.

흰색을 뜻하는 금(金)의 성질에는

매운맛의 음식이 좋습니다.

 

양파, 마늘, 도라지, 생강, 무 등의 흰색음식에는

콜레스테롤을 낮추고 면역력을 향상시키는

성분이 있으며 심장 건강과 암 예방에

효과적입니다.

 

마지막으로 음양오행궁합과 음식궁합

다섯번째로

수(水)의 성질과 맞는 음식궁합에 대해

알려드릴게요

 

검은색을 상징하며 신장과 방광등에 해당하는

이 수(水)의 성질에는

짠맛 음식이 좋습니다.

또한 검은색 음식을 먹는 것이 좋으며

대표적으로는 블루베리, 가지, 검은콩, 다시마 등이

있습니다.

 

이 검은색 음식에 함유된 성분들은 콜레스테롤

수치를 낮추고 암을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

지금까지 각각 음양오행과 그에 맞는

음식 궁합을 설명해드렸는데요

우리의 기운을 구성하고

우주만물을 형성한 이 오행궁합에 맞는

음식을 먹고 모든 분들이 더 건강해지셨으면

좋겠습니다.

 

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